Recettes
Préparons ensemble un porridge HP enrichi en vitamines et minéraux au doux parfum floral
13/09/2024
Que vous soyez diabétique ou que vous ayez simplement le besoin d’un régime pauvre en sucre, découvrez notre préparation céréalière édulcorée, hyperprotéinée et enrichie en vitamines et minéraux. Au bon goût du miel et de la fleur d’oranger et nutritionnellement complète, vous auriez tord de vous priver !
Les + : Hyperprotéinée, dépourvue de sucre et enrichie en vitamines et minéraux, cette bouillie saura vous satisfaire nutritionnellement mais aussi gustativement !
Pour qui ? Adaptée à l’alimentation des personnes diabétiques, dénutries ou en perte de poids.
Temps de préparation: 2 minutes.
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INGRÉDIENTS (pour 1 personne):
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PRÉPARATION:
A la casserole:
- Chauffer le lait à la casserole
- Verser le lait bien chaud dans un bol ou ajouter la poudre directement dans la casserole, une fois retirée du feu
- Délayer la quantité nécessaire de préparation
- Mélanger jusqu’à épaississement du mélange
- La bouillie est prête à être consommée !
Au micro-ondes :
- Verser la poudre dans le lait froid
- Délayer
- Faire chauffer 1 minute
- Mélanger puis consommer la bouillie telle quelle !
À table !
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